Les 10 meilleures herbes pour le sirop pour la toux fait maison

Faire des sirops contre la toux est un bon moyen d’introduire la phytothérapie dans votre famille. Il peut calmer cette toux agaçante, calmer ce mal de gorge et offrir un peu d'amour de manière savoureuse à votre petit patient. Voici 10 herbes pour vous aider à démarrer; tous sont disponibles dans les épiceries, les magasins d'aliments naturels et en ligne.

• Comment transformer une herbe en sirop contre la toux

  Le moyen le plus simple de fabriquer du sirop naturel contre la toux est de faire bouillir votre choix d'herbes dans de l'eau. Le liquide qui en résulte est maintenant une tisane qui peut être filtrée et prise seule. Toutefois, si vous souhaitez préparer un sirop, vous devez laisser le thé filtrer refroidir un peu, puis ajouter du miel au mélange. La quantité de miel que vous ajoutez variera en fonction de la quantité de thé que vous avez, mais le mélange obtenu doit être suffisamment épais pour recouvrir la gorge.

  Le miel a deux objectifs: premièrement, il crée la texture épaisse et sirupeuse qui enveloppe la gorge afin de minimiser la toux. Deuxièmement, il adoucit le thé qui, dans certains cas, peut être un peu amer. Si vous préférez une saveur différente, le miel peut être remplacé par du sirop d'agave ou d'érable, mais ni l'un ni l'autre n'ont la consistance ou les qualités médicinales idéales.

• Thym

  

  C'est un endroit où le thym brille vraiment. Faites votre sirop contre la toux avec Thymus Vulgaris , laissant les autres variétés pour la marmite. Reconnue pour ses vertus médicinales, cette variété de thym contient du thymol qui agit contre certaines bactéries nocives. Il est également connu pour améliorer la fonction hépatique, augmenter l'appétit, aider aux infections bronchiques et aider à traiter la laryngite. Utilisé sur la peau, il peut également réduire la douleur liée aux piqûres et aux piqûres d'insectes.

• Menthe poivrée

  

  La saveur apaisante mentholée que la menthe ajoute à un sirop pour la toux est imbattable. Il fait une belle saveur que même les petits enfants aiment prendre. La menthe poivrée est également utilisée pour soulager les maux d'estomac - un avantage appréciable pour les personnes souffrant de grippe. Vous pouvez également utiliser de la menthe poivrée pour recouvrir la saveur moins agréable ou d’autres herbes médicinales.

• Hysope

  

  Pas aussi communément connu comme une herbe médicinale, l'hysope est généralement cultivé comme une addition de paysage. Hysope est en haut de la liste pour les herbes de sirop contre la toux utiles. Il a un goût agréable et n'a pas besoin d'être couvert par d'autres saveurs pour être administré.

  L'hysope est une herbe qu'il vaut mieux récolter et utiliser tout de suite, au lieu d'acheter séchée. Il semble vieillir rapidement une fois séché et il n’ya aucun moyen de savoir quel âge vous achetez. Pour de meilleurs résultats, achetez-le chez un marchand de fines herbes réputé ou choisissez-en simplement le vôtre.

• Violettes

  

  
  
  Les violettes sont bien plus qu’un petit éclat de couleur dans la pelouse. Ils sont parfaits pour un sirop apaisant contre la toux. Choisissez-les au printemps, quand ils sont prolifiques, et profitez de la récompense de ce sirop unique en son genre pour la famille.

  Utilisez les fleurs ou les feuilles. Nous vous recommandons d'utiliser des fleurs fraîches et des feuilles fraîches ou séchées pour les sirops. Les deux ont une saveur douce qui se marie bien avec toutes les autres herbes de cette liste. En fait, le thé est parfait pour le problème post nasal que nous avons parfois des allergies hivernales.

• Horehound

  

  Un remède classique contre la toux, n'oubliez pas cette jolie herbe dans votre sirop contre la toux! Les feuilles et les sommités florales de Horehound sont souvent utilisées comme expectorant et comme tonique contre le rhume. L'extrait de marrube est également utilisé traditionnellement pour traiter les problèmes intestinaux.

• pin blanc

  

  Souvent considéré comme un simple arbre, le pin blanc est en fait une plante extrêmement utile à connaître. Il arrive souvent que les remèdes mentionnent l’écorce dans les remèdes et c’est vrai, mais pour un remède contre la toux (en particulier une toux aboyante), nous vous recommandons d’utiliser les aiguilles.

• Achillée

  

  Yarrow livre à nouveau. Facile à cultiver et particulièrement facile à trouver à l'état sauvage, il est indispensable en tant que sirop pour la toux. On dit que la millefeuille refroidit le corps (par la transpiration) et a également un effet desséchant. Ainsi, il peut aider à réduire le nez qui coule et l’égouttement post-nasal tout en réduisant la fièvre.

• sauge

  

  La sauge est souvent appelée l'herbe à la gorge, avec raison. Il a une riche histoire d'utilisation contre les affections de la bouche et de la gorge. Faire de cette herbe au goût puissant un sirop à base de plantes est un bon moyen de la réduire. La sauge a un goût prononcé et peut avoir un goût désagréable pour les jeunes enfants. Pour battre ce goût, vous pouvez le mélanger avec d'autres herbes de votre choix.

• Mullein

  

  Molène fait à nouveau la liste comme une herbe importante à avoir dans votre coffre à base de plantes. La molène, également appelée pulmonaire, peut être bouillie pour créer un thé ou un tonique respiratoire. Ajoutez du miel pour transformer le thé en sirop apaisant contre la toux. La molène est souvent utilisée pour réduire l'inflammation et peut aider à soulager les symptômes d'asthme ou de bronchite. Assurez-vous de prendre en compte la molène dans votre mélange de sirop pour la toux.

• Gingembre

  

  Le gingembre est un merveilleux ajout à votre mélange d'herbes. Certains ne diront peut-être pas que c'est une véritable herbe, mais sa qualité de chaleur et d'apaisement est telle qu'il est indispensable pour un sirop à base de plantes. Le gingembre est un anti-inflammatoire, il peut donc aider à réduire la toux chatouillante. dans le même temps, il peut soulager les maux d'estomac.