13 idées inventives de bulletins

Des moyens utiles pour maximiser l'impact d'un journal de balle

Un journal par balle est principalement un planificateur que vous pouvez adapter à vos besoins spécifiques. De plus, la journalisation des balles fonctionne comme un agent de déstressage, un peu comme la coloration des adultes.

Contrairement à la croyance populaire, vous n'avez pas besoin d'être enclin à travailler sur un plan artistique ni d'avoir une bonne écriture pour avoir un journal de balle agréable et productif.

Si vous êtes un non-artiste et pas très créatif, ne laissez pas ces idées de journal de balle vous décourager. Au lieu de cela, laissez ces dispositions vous inciter à travailler sur votre écriture et votre planification. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de pratique et de patience pour maîtriser ce métier.

Modèle de disposition hebdomadaire simple de Kate Louise

Commencer avec une simple mise en page mensuelle

Les bulletins ne doivent pas être compliqués. Lorsque vous débutez, testez différentes configurations mensuelles jusqu'à ce que vous en trouviez une qui convient le mieux à votre style de vie. Gardez les choses très simples. Utilisez une petite règle ou un bord droit et un stylo de qualité pour faire face à cette configuration mensuelle.

Mises en page du journal de balle mensuel à partir de pages flottantes

Enregistrer les factures de services publics mensuelles

Garder une trace de vos factures de services publics est un moyen utile de surveiller les dépenses. En gardant une page de votre journal, il est plus facile de regarder en arrière et d’estimer combien vous devrez dépenser à l’avenir puisque ces factures ont tendance à fluctuer avec les saisons.

Vous pourrez également détecter les tendances beaucoup plus facilement de cette façon. Par exemple, si vous constatez une augmentation significative et inexpliquée de votre facture d’eau un mois, vérifiez si vous avez des fuites d’eau.

Assurez-vous de bien manger

Quiconque tente de perdre du poids ou de maintenir un mode de vie plus sain a généralement de mauvaises habitudes alimentaires qu’il doit rompre. Pour la plupart des gens, rompre avec une habitude n'est pas aussi simple que de s'engager mentalement et de s'y tenir. Avoir une forme de responsabilité ainsi qu'un rappel visuel est un moyen très utile de rester sur la tâche.

Cette présentation est simple, avec un minimum de cloches et de sifflets. Parfait pour les journalistes de tous les niveaux.

Déterminer quelles habitudes sont devenues obsessionnelles

Les traqueurs d'habitudes sont devenus très populaires, principalement en raison de la grande utilité des éléments visuels pour casser ou créer de nouvelles habitudes. Il existe de nombreuses applications pour smartphone qui vous rappelleront des choses telles que boire plus d'eau, mais certains pourraient soutenir que l'acte de prendre la plume sur du papier est une méthode plus efficace.

Gardez vos objectifs d'épargne en échec

Lorsque vous travaillez sur un ou deux comptes bancaires, il est facile de dépenser de l’argent destiné à autre chose. Cette structure de journal à balle crée différents compartiments pour votre argent en fonction d’éléments de ticket plus volumineux. Lorsque vous travaillez fort pour faire ce voyage à l'étranger (et que votre journal vous le rappelle), vous pourriez être moins susceptible d'acheter ce chandail coûteux dont vous n'avez pas besoin.

Mise à jour du bulletin de balle de Boho Berry

Pratiquez vos compétences de griffonnage

Une fois que vous avez perfectionné vos schémas de base, sortez de votre zone de confort et travaillez sur des griffonnages et des lettrages plus avancés. Il existe une multitude de pages d’inspiration et de didacticiels qui vous montreront comment former certaines formes et certains symboles. La plupart d'entre eux sont beaucoup plus faciles à créer qu'ils ne le paraissent, une fois que vous savez le faire.

Ecrivez vos meilleurs objectifs

Les dispositions d'objectifs sont un excellent moyen de s'exercer à la rédaction et au griffonnage plus raffinés. Commencez votre page avec trois demi-cercles à l’aide d’une boussole. Ensuite, choisissez l'une de vos citations inspirantes préférées pour aller au centre. Enfin, choisissez des gribouillis floraux ou géométriques simples pour accentuer vos cercles.

Vos objectifs ne doivent pas nécessairement être basés sur un mois. Les pages d'objectifs annuels et même à vie sont un excellent moyen de suivre l'évolution de vos ambitions.

N'oubliez plus jamais l'anniversaire de votre parent

Cette mise en forme de la date ne prend pas beaucoup de temps, mais on peut la regarder plusieurs fois au cours de l’année. On pourrait soutenir qu'un téléphone ou une application Facebook peut vous rappeler des anniversaires et des vacances, mais le fait d'écrire les dates pourrait vous aider à vous en souvenir. En outre, qui n'a pas besoin d'un désintoxication téléphonique ou des médias sociaux de temps en temps?

Suivez vos humeurs avec la couleur

Les humeurs vont et viennent, et il est important de les reconnaître et de les adopter sans être trop dur avec soi-même. Le suivi des humeurs tout au long du mois, en particulier pour les femmes, est un excellent moyen de voir s’il existe des tendances. Peut-être remarquez-vous une certaine couleur (c.-à-d. Anxiété) se manifester au même moment chaque mois. Peut-être que c'est cyclique. Le fait de conserver ce tableau peut vous aider, ainsi que votre médecin, à comprendre les émotions négatives et à honorer les émotions positives.

Planifiez votre prochaine aventure

Voyager peut être une expérience spontanée, mais la plupart du temps, un peu de planification va un long chemin. Créez une présentation de tous les endroits que vous aimeriez voir, de ce que vous aimeriez faire et des personnes que vous aimeriez visiter en cours de route.

Exprimez votre gratitude souvent

Faire preuve de gratitude est un moyen recommandé de contrôler notre santé mentale, car cela nous permet de prendre conscience des détails de notre vie qui favorisent une humeur positive. Il peut sembler facile de dresser une liste de choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants lorsque nous sommes heureux, mais le défi consiste à créer de telles mises en page lorsque nous sommes stressés et que nous ne sommes pas la meilleure version de nous-mêmes. Maîtriser cet exercice dans ces moments aura le plus d’impact, mais à vrai dire, il est toujours bon de s’exercer à être reconnaissant.

Faites une routine de nettoyage et respectez-la

Qui n'aime pas une maison propre? Bien que certains d’entre nous réussissent mieux à garder une maison rangée que d’autres. En décomposant votre routine de nettoyage domestique en plusieurs étapes, les tâches ménagères semblent plus faciles à gérer. Tout d'abord, évitez l'habitude d'essayer de nettoyer toute votre maison en une journée. Ensuite, déterminez quelles tâches doivent être effectuées à quel moment et tracez-les. Gardez votre plan réaliste afin de tirer le meilleur parti de cette mise en page.