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Peu de choses sont aussi tragiques que la perte d'une nouvelle vie précieuse pour les PEID. La seule pensée est presque trop difficile à supporter. Malheureusement, le risque est trop élevé pour être ignoré. Malgré le succès de la campagne Safe to Sleep, qui a considérablement réduit le taux de mortalité, le SMSN reste la principale cause de mort subite chez les nourrissons et la troisième cause de mortalité infantile globale aux États-Unis (CDC).
Bien que la cause de ces incidents terrifiants reste un mystère, la recherche a identifié un certain nombre de moyens par lesquels les parents peuvent aider à prévenir le SMSN. Mais beaucoup de parents ne prennent pas les précautions nécessaires. Concentrés sur la création d'une belle nouvelle chambre pour leur bébé, ils font par inadvertance des choix de décoration dangereux qui pourraient mettre leur bébé en danger.
Concevoir une pépinière? Gardez à l'esprit les conseils de prévention du SMSN suivants.
Évitez les erreurs de literie
Beaucoup de nouveaux parents ont du mal à résister à l'achat d'un nouvel ensemble de literie pour leur futur bébé, dépensant souvent des centaines de dollars dans des ensembles comprenant draps, couvertures, oreillers et pare-chocs. Après tout, ils veulent que le bébé soit à l'aise et si les entreprises le vendent, son utilisation doit être sûre, n'est-ce pas?
Attention
Selon l'Académie américaine de pédiatrie (AAP), les couvertures, les oreillers et surtout les pare-chocs pour berceaux sont à la fois inutiles et dangereux. Les positionneurs de sommeil et les produits similaires prétendant réduire le risque de SMSN doivent également être évités. Il n’existe aucune preuve concrète à l’appui de ces affirmations et plusieurs nourrissons ont suffoqué à la suite de leur utilisation.
Le PAA, qui avertit les parents de ne pas utiliser de pare-chocs épais et ressemblant à des oreillers depuis un certain temps, a maintenant émis un avertissement de sécurité pour tous les types de pare-chocs pour lits d'enfant, y compris ceux conçus et commercialisés sous le label «SIDS Safe». interdire la vente de pare-chocs dans son ensemble afin d’éviter toute confusion quant à leur sécurité. Cependant, la confusion persiste et certains parents continuent à utiliser des pare-chocs pour berceaux malgré les avertissements de sécurité.
Pour assurer un environnement de sommeil sûr à votre tout-petit, choisissez un matelas ferme et bien ajusté, puis retirez tous les jouets et la literie moelleuse du berceau de bébé, à l'exception d'un drap-housse et d'un couvre-matelas fin et résistant à l'eau. Au lieu de couvrir votre bébé, habillez-le dans un sac de couchage léger pour plus de chaleur et de confort. Si vous préférez emmailloter votre bébé, utilisez des langes spécialement conçus. Les couvertures emmaillotées traditionnelles peuvent se détacher et obstruer le nez et la bouche de bébé. Assurez-vous d’arrêter de vous emmailloter dès que votre bébé commence à rouler.
Prévenir la surchauffe
Avant de présenter votre bébé à la crèche, prenez le temps de réfléchir à son environnement. La pièce devient-elle particulièrement chaude pendant la journée? La crèche est-elle déjà exposée aux rayons directs du soleil? Quelles mesures avez-vous prises pour que la pièce reste fraîche et confortable?
L'installation d'un ventilateur de plafond est un moyen facile, mais souvent négligé, de protéger votre bébé de la surchauffe, facteur de risque connu pour le SMSN. En fait, une étude publiée dans les Archives de la pédiatrie et de la médecine de l'adolescence a révélé que les nourrissons qui dorment sous un ventilateur au plafond réduisent leur risque de SMSN de 72%. Pourtant, de nombreux parents optent pour des luminaires à thème, tels que des lustres en perles, ignorant la différence qu'un ventilateur de plafond pourrait faire.
Les habillages de fenêtre sont un autre domaine dans lequel les parents ne font parfois pas un choix pratique. Même si votre chambre a l'air cool, c'est une bonne idée d'installer des rideaux qui bloquent les rayons UV et qui réfléchissent la chaleur. Avez-vous votre coeur fixé sur des rideaux plus délicats? Une série de lourds stores devrait régler le problème.
Laissez la couchette de bébé dans
Même s'il peut être tentant de placer le bébé dans sa nouvelle belle chambre de bébé, des études ont montré que partager une chambre avec votre nouveau-né pendant les six premiers mois pouvait réduire considérablement le risque de SMSN. Cela dit, vous ne devriez jamais partager un lit avec votre tout-petit. Les matelas et la literie des adultes sont trop mous et peuvent entraîner la suffocation, l'étranglement ou l'emprisonnement. Au lieu de cela, placez votre bébé dans son propre berceau près de votre lit.
Protégez la qualité de l'air de bébé
Le PAA associe depuis longtemps le tabagisme à un risque accru de SMSN, mais les émanations de cigarette ne sont peut-être pas les seuls produits chimiques mettant en danger votre enfant. Bien que la liste officielle n'ait pas encore été inscrite sur la liste officielle, certaines études ont identifié les composés organiques volatils (COV) et d'autres polluants de l'air intérieur comme facteur de risque pour les PEID.
Les COV sont des composés chimiques issus du processus de fabrication de nombreux articles ménagers courants.
Attention
Selon l’Environmental Protection Agency, les émanations de COV peuvent irriter les yeux, le nez et la gorge; déclencher des maux de tête, des vertiges et des nausées; et peut même endommager le foie, les reins et le système nerveux central. Les enfants peuvent également développer des allergies à ces produits chimiques, qui peuvent causer des problèmes respiratoires. Ces problèmes respiratoires n'entraînent généralement pas la mort; Cependant, le SMSN est souvent associé à de tels symptômes.
Pour protéger la qualité de l'air de votre enfant, attendez toujours que les nouveaux produits soient aérés avant de les présenter à votre tout-petit. Vous pouvez également envisager d'acheter des produits biologiques sans COV.
Les conseils ci-dessus ont pour but d’aider les parents à éviter les erreurs courantes de décoration dans les pépinières susceptibles de mettre leur enfant à risque de SMSN. Pour une liste complète des facteurs de risque et des recommandations pour réduire le risque de SMSN, veuillez visiter le site Web de l'American Academy of Pediatrics.