Quelqu'un que vous connaissez a-t-il perdu un être cher, mais vous ne pouvez pas assister aux funérailles? Vous sentez-vous mal à l'aise de ne pas être là pour quelqu'un qui compte pour vous?
Vous voulez soutenir la famille en deuil, mais il se peut que quelque chose vous empêche de participer. Des choses hors de votre contrôle apparaissent, et personne ne devrait vous en vouloir.
N'oubliez pas que vous n'avez pas à vous sentir coupable, car il existe d'autres moyens de faire savoir à la famille que vous l'aimez. Que vous soyez à l'extérieur de la ville ou que vous ayez d'autres obligations que vous ne pouvez pas éliminer, vous pouvez faire certaines choses pour manifester votre sympathie et votre soutien aux victimes.
Envoyer une carte de sympathie
Une des meilleures façons de montrer à quel point vous vous souciez de vous et de présenter vos condoléances consiste à envoyer une carte de sympathie bien pensée avec un message de condoléances sincère. Ça ne doit pas être long. En fait, une simple note simple avec deux ou trois phrases faisant savoir à ceux qui sont en deuil que vous pensez y penser peut apporter un peu de réconfort.
Vous voudrez vous adresser à la famille. Exprimez ensuite vos regrets de ne pas pouvoir assister aux funérailles, mais évitez les excuses. Terminez-le avec la promesse d'un appel téléphonique ou d'une visite, mais assurez-vous que vous pourrez le suivre. Faites une note sur votre calendrier pour faire ce que vous avez promis.
Si vous ne parvenez pas à trouver les bons mots sur la carte, écrivez quelques réflexions sur votre relation avec le défunt sur du papier brouillon. Vous pouvez mentionner quelque chose de gentil avec la personne ou une brève anecdote à propos de quelque chose que vous avez vécu.
Par exemple, si vous avez aimé pêcher avec cette personne, vous pouvez dire que vous avez toujours apprécié les conversations que vous avez eues assis dans un bateau sur le lac. Peut-être que la sagesse de la personne vous a aidé à traverser une période difficile de votre propre vie. Rédigez un brouillon de votre note et lisez-le à voix haute avant d’écrire directement sur la carte.
Apporter de la nourriture
Il est déjà assez difficile de faire face au deuil, de sorte que beaucoup de personnes n'ont pas le temps de cuisiner ou pensent à manger après le décès d'un être cher. Apporter un repas, un plateau de légumes et de charcuterie, ou même un dessert de boulangerie montre que vous vous souciez de rien.
Pensez aux personnes pour qui vous apportez de la nourriture. Assurez-vous que c'est quelque chose qu'ils aiment, et si vous ne savez pas, vous pouvez demander. Afin de rendre le processus aussi simple que possible, n'utilisez pas un plat ou une casserole que vous souhaitez qu'ils reviennent. Utilisez plutôt des produits jetables ou offrez le plateau ou le bol en cadeau. Faites bien comprendre qu'ils n'ont pas à le retourner.
Envoyer des fleurs ou une plante
La plupart des gens apprécient les fleurs qu’ils peuvent rapporter chez eux plus tard ou les déposer sur la tombe après les funérailles. Une autre option consiste à envoyer une plante vivante ou un arbre pouvant être placé dans le sol en l'honneur du défunt. Si vous avez le temps et l'argent, vous pouvez faire graver une petite plaque avec le message «En l'honneur de (nom du défunt)» à placer près de l'usine.
Faire un don à une cause
De nombreuses familles demandent un don en mémoire à une cause au lieu de fleurs, c'est donc une bonne idée d'honorer cette demande. Peut-être le défunt avait-il une passion pour un organisme de bienfaisance ou une maladie qui repose sur une fondation de recherche. Il peut y avoir un fonds d’affectation spéciale pour les enfants à charge. Quelle que soit la cause, c’est bien de donner quelque chose, même s’il s’agit d’une petite somme.
Signer un livre d'or virtuel
De nombreux salons funéraires proposent aux amis et aux membres de la famille un service en ligne permettant de signer et de présenter leurs condoléances. Découvrez si cela est disponible et signez-le dès que vous en aurez la possibilité. Les membres survivants de la famille trouvent souvent du réconfort dans les messages et leur diffusion en ligne leur donne à tous l'occasion de revenir en arrière et de lire les pensées et les sentiments des gens.
Rappelez-vous qu'un livre d'or en ligne est public, alors ne publiez rien que vous ne voudriez que tout le monde voie. N'écrivez jamais rien qui puisse embarrasser la famille du défunt. Exprimez votre sympathie, mais gardez le reste du message positif et sincère.
Rendre visite
Après les funérailles, rendez visite au survivant ou à la famille du défunt. Que vous apportiez des fleurs ou un repas, peu importe, tant que vous présentez vos condoléances personnelles et une oreille attentive. Vous ne devriez pas rester longtemps, mais vous pouvez vous asseoir et avoir une courte conversation.
Assurez-vous de garder une image positive de la personne décédée et de résister à l'envie de dire tout ce qui ne vous contrarie pas. Pour éviter les déclencheurs qui pourraient ajouter au chagrin, filtrez votre discours. La famille a déjà suffisamment à faire et elle n'a pas besoin de négativité juste après les funérailles.
Offrir une aide professionnelle
Si vous avez une compétence ou un métier spécial, offrez votre temps et votre aide. Par exemple, si vous êtes plombier, indiquez à la veuve que vous pouvez aider pour de petites réparations. Une veuve ou un veuf apprécieront tout ce que vous pourrez faire et votre acte de gentillesse fera savoir aux survivants que vous vous souciez de vous.
Vous n’avez peut-être pas de compétences particulières, mais vous pourriez peut-être couvrir le coût de quelque chose. Il est maintenant temps d'être généreux et d'aider en éliminant le stress de la famille du défunt.
Suivi plus tard
La semaine ou les deux semaines qui suivent l'enterrement sont généralement floues pour les membres survivants de la famille. Puis, soudainement, toutes les visites, appels et cartes peuvent s'arrêter, les laissant seuls et confus quant à la suite des choses. C'est un bon moment pour appeler et demander s'ils ont besoin de parler ou peut-être d'aller dîner. Si un film édifiant est diffusé à proximité, vous pouvez les inviter à vous accompagner.
Envoyer une carte-cadeau
La plupart des membres de la famille survivants apprécieront une carte-cadeau dans une salle de cinéma ou un restaurant préféré. Si vous ne pouvez pas vous le permettre tout seul, rien n’empêche de faire venir un groupe d’amis ou de collègues de travail avec vous. Assurez-vous que tous les participants signent la carte.
Aide aux tâches quotidiennes
Les membres de la famille du défunt sont souvent dans un état de deuil tel qu’ils ne sont pas en mesure de faire certaines de leurs activités quotidiennes. Vous pouvez proposer votre aide pour certaines de ces choses, telles que tondre la pelouse, nettoyer la maison, regarder les enfants ou faire des courses. Plus vous pouvez faire le mieux. Cela est particulièrement utile les jours précédant les funérailles et quelques mois après.
Si vous êtes membre d'une église ou d'une organisation avec des personnes qui connaissaient le défunt, demandez l'aide d'autres personnes. Davantage de personnes impliquées apporteront un sentiment de communauté plus fort aux membres survivants de la famille, ce qui contribuera à offrir encore plus de confort.