Apprenez à danser la valse

La valse est une danse populaire pour de nombreuses occasions formelles telles que les mariages (en particulier pour les danses papa-fille), les quinceañeras et les soirées de sortie. Il est élégant et semble merveilleux pour ceux qui regardent depuis le banc de touche. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’une des étapes de danse les plus faciles à apprendre et à exécuter. Avec quelques instructions de base et un peu de pratique, vous et votre partenaire de danse pouvez vous amuser et avoir l’air de savoir ce que vous faites.

La valse est une danse qui a évolué dans le temps à partir d'une ancienne danse folklorique allemande et qui se danse sur un rythme 1-2-3. La plupart des valses sont lentes et, en maîtrisant le pas de danse de base, vous pouvez facilement survivre à la valse.

Si vous avez déjà assisté à une exposition ou à un concours de danse de salon, sachez que la valse est souvent très élégante et fluide. Les danseurs peuvent avoir l’impression de flotter sur le sol. Bien que votre valse initiale ne soit peut-être pas aussi impressionnante, vous pouvez apprendre rapidement les bases et, avec un peu de pratique, l'image peut être assez impressionnante.

Pas de base pour valser avec n'importe quel partenaire

1. Prenez votre partenaire dans vos bras dans une posture de danse classique avec votre main droite sur sa taille et votre main gauche dans sa main droite. Sa main gauche devrait être sur votre épaule droite. Cela vous semblera assez naturel car vous l'avez vu faire plusieurs fois. Au fur et à mesure que vous dansez cette valse, elle vous suivra en faisant le reflet de ce que vous faites.
2. Écoutez la musique pendant quelques instants et obtenez le rythme 1-2-3 dans votre esprit. Puis, sur un premier temps, avancez d’un pas avec votre pied gauche. Dans le "miroir", votre partenaire reculera d'un pas avec son pied droit. Vous l'avez eu jusqu'ici?
3. Au temps suivant, avancez et vers la droite avec votre pied droit. Votre pied droit devrait faire un peu une forme de "L" à l'envers pour y arriver. Encore une fois, votre partenaire doit déplacer son pied gauche en arrière et vers la gauche de sorte que, à la fin de la marche, vous êtes toujours face à face.
4. Déplacez votre poids vers votre pied droit sans bouger votre gauche. C'est juste un léger mouvement de penchant.
5. Maintenant, au troisième temps, faites glisser votre pied gauche sur votre droite et vous serez debout, pieds joints. Encore une fois, votre partenaire devrait refléter vos pas. Maintenant, vous ressemblerez à ce que vous avez fait dès le début.
6. Maintenant, au quatrième temps sur six, reculez d’un pas avec votre pied droit. Votre partenaire devrait faire un pas en avant avec sa gauche.
7. Au cinquième temps de la musique, reculez et vers la gauche avec votre pied gauche, puis déplacez votre poids vers votre pied gauche.
8. Au sixième et dernier temps de cette étape de danse, faites glisser votre pied droit vers l’avant jusqu’à ce que vos deux pieds soient ensemble. Encore une fois, vous et votre partenaire devriez être de retour ensemble, les pieds ensemble, face à face, tout comme avant votre départ.
9. Maintenant, vous recommencez tout comme la deuxième étape avec un pas en avant avec votre pied gauche, ne vous tournez que vous et votre partenaire d'environ 1/4 de tour vers la gauche. Ensuite, répétez le motif.

Si vous avez l’impression que vous venez de fabriquer une boîte avec vos pieds, vous l’avez. Entraînez-vous maintes et maintes fois avec la musique jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec cette étape de valse de base et appréciez cette danse simple mais élégante.