Le mode de vie que nous choisissons est important pour notre qualité de vie globale. Pour ceux d'entre nous qui n'ont pas grandi dans une maison axée sur la prise de décisions tenant compte de la santé et de la nature, la transition vers le choix de produits plus sûrs et l'adoption d'habitudes moins énergivores peut donner l'impression que cela se fait au prix de grands sacrifices. Il peut sembler que les sacrifices sont à la fois pratiques, efficaces et économiques - certaines personnes supposent même que les aliments biologiques ont un goût pire que leurs homologues conventionnels simplement parce qu'ils sont "en bonne santé".
La bonne nouvelle est que les changements de mode de vie écologique peuvent être aussi simples que vous le souhaiteriez. Commencez par des échanges faciles et, lorsque vous êtes prêt, passez à de plus grandes choses. Rien de tout cela ne doit être compliqué ou coûteux. Comme pour n'importe quoi, il existe des moyens de le faire avec un budget - ou de faire preuve de fantaisie et de tout mettre en œuvre. Des produits de soins personnels aux moyens de rendre votre maison plus écologique, vous pouvez trouver des produits et des méthodes qui peuvent vous satisfaire là où vos besoins se trouvent.
Bricolage autant que vous le pouvez
Il fut un temps où l'odeur de javel, de pin synthétique ou d'ammoniac était synonyme de «propre», mais ce n'est plus le cas. La plupart des produits de nettoyage disponibles dans le commerce sont toxiques, mais ils sont également assez coûteux. Pour des sous, vous pouvez créer vos propres produits de nettoyage qui fonctionnent parfaitement, ne laisseront pas de résidus bruts et vous laisseront heureux de faire quelque chose de grand pour votre maison et votre santé.
En plus des produits de nettoyage, vous pourrez peut-être bricoler certains de vos articles de conception de maison préférés en faisant de la conversion, et vous pourrez même créer de superbes produits de soins personnels.
Passer la voiture de temps en temps
Les voitures sont très efficaces et nécessaires, mais ce n'est pas toujours nécessaire pour tout et vous pouvez trouver bénéfique pour votre santé de ne pas utiliser les moteurs! Choisissez de marcher ou de faire du vélo pour économiser les émissions et vous glisser dans les 30 minutes d'activité physique recommandées par jour.
Moins de pollution de l'air et un cœur en meilleure santé sont d'excellents effets d'une simple décision de sauter la voiture pour un court voyage, n'est-ce pas? La marche ne coûte rien et un vélo ne le sera pas non plus si vous en possédez déjà un. Si vous souhaitez économiser davantage sur les émissions, vous pouvez même envisager de ne plus utiliser d’essence avec un véhicule électrique.
Prenez l'habitude de recycler
Le recyclage ne concerne pas que le plastique et le papier. La nourriture (compostage), la valorisation, les dons, etc. Le recyclage peut ne vous coûter que peu à rien et peut même vous faire économiser de l'argent à long terme.
Utilisez des seaux ou des poubelles peu coûteuses pour installer des bacs si votre centre a besoin d'être trié. Vous pouvez économiser l’aluminium et d’autres métaux dans un centre de traitement de la ferraille local pour obtenir des modifications supplémentaires. Il faut un peu pour faire quelque chose de substantiel, mais tout aide.
Le compostage est un autre excellent moyen de recycler. En utilisant des restes de nourriture, vous pouvez créer des nutriments de qualité pour votre jardin, même en contenants. Un composteur de qualité peut être acheté pour moins de 80 $, ou vous pouvez même fabriquer votre propre avec des palettes gratuites.
En fonction de votre lieu de résidence et du montant de vos frais de gestion des déchets et du recyclage, vous pourrez économiser chaque mois en allégeant vos déchets hebdomadaires et mensuels.
Économisez de l'argent en cultivant des légumes à la maison
Il existe certes des moyens d'économiser des aliments biologiques à l'épicerie, comme acheter en saison et / ou en vente, mais le jardinage est également un excellent moyen d'économiser de l'argent et d'entrer en contact avec vos aliments. Vous pouvez même trouver que cela vous aide à réduire votre stress. Les semences sont généralement peu coûteuses et vous pourrez peut-être récolter les vôtres l'année suivante ou les obtenir sans échange.
Commencez avec des variétés faciles à cultiver pour le plus grand bang et apprenez au fur et à mesure. Le jardinage peut être fait presque gratuitement, bien que cela nécessite un peu de graisse pour les coudes.
Repas Maison
En parlant de cultiver sa propre nourriture, un bon moyen d’être plus écologique est de limiter la consommation d’aliments d’élevage commercial. Avez-vous déjà vu une ferme industrielle? Ils ne sont pas jolis, et la plupart des aliments qui en proviennent ne le sont pas non plus. La chaîne d'approvisionnement épuise incroyablement les ressources de la Terre et il en résulte souvent un produit alimentaire sur-transformé, coûteux et sans valeur.
Des dîners aux déjeuners (qui peuvent être emballés!), Vous pouvez économiser beaucoup et faire des options biologiques la norme beaucoup plus simplement. Pour vous donner plus de bang, vous voudrez aussi regarder votre méthode de préparation. Travaillez à éliminer le plastique de la cuisine - en particulier lorsqu'il risque d'entrer en contact avec des aliments chauds (laissez tomber les spatules en plastique, les cuillères, etc.) et optez pour l'inox, le bambou ou le bois. Pendant que vous y êtes, évitez les revêtements anti-adhésifs (qui ont été liés à divers problèmes de santé).